参加して感じるのは、自己否定が結構なくなった！今までは、他人と比べてしまう、成功者ばかり目について「自分なんて…」って思っていた。でも、ここのみんなは誰も否定しない。受け入れてくれる、気づかせてくれる空間のおかげで自己否定が減った。「みんな個性、みんな違ってみんないい」、「ありのままでいいんだな」と。２つ目は、選択時、「こういう気持ちで、この選択なんだ」と１つ１つに意識を向けられるようになった。１つ１つ「なぜこう思った？」を考えるようになった。３つ目は、自分を客観的に、俯瞰して見れるようになった。今までなら、苦手そうな人（言葉が強めの人など）はシャットアウトしてたけど、「みんな違った人生経験で作られている」と思ったら、「強めに聞こえるけど、そうでもないかな」と、解釈を変えられるようになった。事実と解釈を分け、事実を受け入れよう。」と思えるようになった。これらを踏まえて、「自分にとって生きやすい生き方を作っていく、自分がかかわりたい、いたい環境は自分で作れる、全て自分次第だな」と、今感じている。